Alle har givet sig fuldt ud

D. 14-01-2012 kl. 13:00
Alle har givet sig fuldt ud
Hans Jensen har været fysioterapeut i Skjern Håndbold siden sommer.

Fysioterapeut Hans Jensen er fuldt ud tilfreds med Skjern-spillerens fysiske indsats på den netop overståede træningslejr på La Santa Sport.

Af Kenneth Thygesen

Ny cheftræner, hård fysisk træning, socialt fællesskab og sportslige aktiviteter. Fire ingredienser skulle på en blot uge koges sammen på træningslejren på La Santa Sport, og det lykkedes ifølge Skjerns fysioterapeut Hans Jensen.

”I første omgang handlede træningslejren om at genskabe sammenholdet i truppen efter trænerskiftet. Det lykkedes rigtig godt, ligesom den fysiske del bestemt også blev veldoseret,” siger fysioterapeut Hans Jensen og fortsætter:

”Alle har givet sig fuldt ud, og vi har formået at finde de rigtige træningsniveauer og mængder,” lyder det fra Hans Jensen.

Skjern-truppen har haft to-tre træningspas om dagen under ledelse af cheftræner Krister Lindgren, og det har ifølge fysioterapeuten været et fysisk spændende bekendtskab.

”Kristers haltræning og dertilhørende opvarmning er noget, som spillerne ikke er vant til, og derfor er der også blevet brugt nogle muskelgrupper, som de heller ikke er vant til at bruge så meget,” forklarer Hans Jensen, der giver et par eksempler på de forskellige fysiske aktiviteter under træningslejren.

”Intervaller i bakketerræn, mountainbike og kajaksejlads er bare nogle af aktiviteterne,” slutter Hans Jensen.

Støt vores sponsorer